恢復假性近視的最佳方法有以下幾種：

1. **做眼部保健操**。通過一些簡單的眼部運動或者保健操，可以促進眼部的血液循環，有助于緩解眼疲勞，避免真性近視的形成。
2. **保持戶外活動**。每天保持兩個小時以上的戶外活動時間，可以有效控制近視的發生。
3. **使用合適的眼藥水**。在醫生的指導下，使用一些抗疲勞或放松眼肌的眼藥水，例如眼氨肽滴眼液、阿托品滴眼液等，這些對于假性近視也具有一定的改善效果。
4. **調整用眼習慣**。平時注意用眼姿勢，盡量避免長時間看電子產品。保持良好的坐姿，尤其是使用手機或電腦時，要注意調整屏幕的高度和角度，以保持眼睛的休息。
5. **注意眼部衛生**。每天早晨洗臉時，要徹底清潔眼部區域。外出時，盡量避免沙子或其他雜物進入眼睛。當眼睛疲勞時，可以用溫毛巾熱敷，這既能清潔周圍的眼睛，也能幫助緩解眼部疲勞。
6. **養成良好的生活習慣**。保證充足的睡眠，合理飲食，特別是多吃水果蔬菜、豆類、魚類等富含蛋白質和維生素的食物，這些都有助于保持良好的視力。
7. **老花鏡調整**。假性近視的人可以適時地戴老花鏡，這可以幫助減少看近處物體的壓力。

總之，對于假性近視，最重要的是保持健康的生活方式，包括良好的飲食習慣、適當的運動、足夠的休息和放松，以及遵循醫生的建議進行必要的治療。