喝純牛奶一般不會導致近視加重。純牛奶中富含鈣元素、蛋白質、氨基酸等營養物質,適當飲用可以為身體補充營養,增強免疫力,減少疾病的發生。
近視的加重主要與遺傳、用眼習慣、眼睛疲勞、營養不良等因素有關。不良的用眼習慣,如長時間看書、使用電腦等,會使眼睛疲勞、眼肌疲勞,導致近視進一步加重。
因此,預防近視進一步加重需要注意平時的用眼健康,養成良好的用眼習慣,避免長時間看書、看手機、電腦等,適當增加戶外運動。對于已經近視的人,需要定期到醫院進行散瞳驗光,監測眼軸增長情況,以了解近視進展情況,及時采取措施控制近視的發展。
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