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        西瓜的糖分是多少
        
            
        
                                2022-11-23 17:51
                                閱讀：2956
            
        
            
        
                
        
                   西瓜的含糖量大約在5％-12％，不同品種的西瓜含糖量略有不同，含糖量也會隨著西瓜的成熟度而變化，一般來說，成熟度越高的西瓜含糖量越高。

        西瓜中主要包括維生素A、磷、鉀等營養元素，不含脂肪和膽固醇，每100克的熱量約為25大卡，適量食用后可以幫助補充人體營養，飽腹感較強。由于西瓜中所含的水分很多，所以吃西瓜對于利尿、抗便秘能起到一定的作用。
                
        
            
        

            
        
            
            
            

                        
             


        
        
        

        

        
        
        
    
        

        


 















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