**剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦可以適量吃無花果**。
無花果是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有果糖、葡萄糖、氨基酸、蘋果酸、檸檬酸、鉀等營養(yǎng)元素，能補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，有利于產(chǎn)后恢復(fù)，增強(qiáng)抵抗力和免疫力。此外，無花果還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、改善便秘等功效。但是需要注意的是，由于產(chǎn)婦的胃腸道消化和吸收功能減退，不可一次性吃太多無花果，每次食用1-2個(gè)即可，以免造成胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、腹瀉等不適癥狀。
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導(dǎo)航
