剛睡醒還覺得累？原因在這里

什么是肝郁

按照中醫(yī)的氣血運(yùn)行理論，少陽之氣要在早上才開始生發(fā)，之前，即便是正常人，少陽之氣也相對虛，而人的膽量，和少陽膽經(jīng)有直接關(guān)系，所以人才會(huì)在黑夜里膽小害怕，不僅因?yàn)楹?，還因?yàn)槟懡?jīng)無力，這種情況會(huì)一直持續(xù)到早晨。

到了早上，五臟六腑的新陳代謝由衰退轉(zhuǎn)向活躍，此時(shí)還需要少陽生發(fā)作支持，因此早上的時(shí)候，膽經(jīng)仍舊氣力不足，如果是個(gè)本身就肝郁，膽經(jīng)之氣不順暢的人，膽經(jīng)就更加無力支持，所以，清晨的時(shí)候，他們的各種不舒服就會(huì)加重。