每5秒一例腦中風 預防腦中風5種習慣不能少
3、控制飲酒
每次不超過30ml的飲酒量對心臟有保護作用，但酗酒會使心跳加快，血壓上升，血流對血管的沖擊力增加而容易發生腦血管破裂、出血，增加腦中風的風險。
4、保持情緒穩定
情緒不穩、緊張會導致血壓升高，從而增加發生腦中風的風險。
5、飲食清淡
以低鹽低脂肪低膽固醇為宜，應忌煙，少酒，堅持適當的體育鍛煉和體力活動，定期有針對性的檢查血壓，血糖血脂。
- 上一篇：內褲隔夜洗危害竟然這么大
- 下一篇：打破認知！經常吃荷包蛋竟然容易患上一種病
- 11-01
- 11-01
- 10-31
- 10-17
- 10-10
- 10-11
- 精彩必讀
-
-
提及十二生肖，大家可能很少會聯系到醫...
-
-
餃子雖好吃，但有時卻讓胃感覺相當不舒服，胃酸...
-
-
馬寶與牛黃、狗寶并稱為“三寶”，具有清熱解毒...
-
-
――致電影《老炮兒》劇組和國家廣電總局近日...
