中國人太空跑步 專家稱能預防肌肉萎縮

【航天醫學基礎與應用國家重點實驗室副主任王林杰解說：在太空中，人身體的骨骼、肌肉都會發生一定變化。脊柱的肌肉一放松，人的自然身高會增加，這對脊柱穩定性有影響。企鵝服是一種對失重狀態下身體的物理防護，相當于把失去的重力加上。因為是從身體縱軸加負荷，走起路來有點像企鵝。】

今天，我和景師兄主要進行自行車鍛煉。我早上做完鍛煉后，整個狀態還是不錯的。由于自行車只有一臺，往往一個人蹬自行車的時候，另一個人在做拉力器。一般蹬自行車是半小時，做拉力器不需要那么長時間。所以做拉力器那個人，會盡量拉長鍛煉時間等另一個人，互相配合。在天上蹬自行車的感覺和地面不一樣，有點像是躺著蹬的感覺，不太容易使勁，還挺累的。

【王林杰解說：他們蹬車鍛煉比我們預期好很多。從記錄來看，陳冬在太空蹬車的運動量峰值接近他在地面的最高水準。】