有高血壓、糖尿病及卒中發作史的患者,節前應該到神經科復診一下,多聽聽醫生的建議。節日期間高血壓病人絕不可隨意停服降壓藥,以防出現血壓反跳。其實高血壓病人在寒冷季節還要適當地增加降壓藥物的服用量,一般是在醫生的指導下增加1/3左右。
堅持早鍛煉的人很容易被過節打破“規律”,不妨“將錯就錯”,春節期間正值隆冬,早鍛煉不應太早,每天陽光充足、天氣暖和的上午10點至下午3點為戶外鍛煉的黃金時段。
在飲食方面,除了少吃油膩食品,禁煙限酒,保證低鹽、低脂肪、低膽固醇的飲食原則之外,還可趁著節日期間水果豐富的機會,多吃鮮棗、柚子、柑橘等富含維生素C的水果和新鮮的綠葉蔬菜。富含維生素C的飲食有助于防止腦卒中的發生。
頭疼嘔吐要及時就診
出現以下癥狀要及時到醫院就診:突發劇烈頭痛、頭暈、嘔吐;一側肢體麻木等異常感覺或偏癱;突發失語、失讀、失憶;突發昏迷。
一旦腦卒中病發作,家人朋友要做到:讓昏迷的患者就地平躺,把病人的領口打開,讓病人的頭偏向一側,保持呼吸道通常,以免嘔吐物吸進肺里;馬上撥打急救電話;不給患者服任何藥物,謹防病情加重。