怎樣判斷皮膚是哪類膚質

怎樣更好護理皮膚

1、基本保養。只要令水分和油(油食品)分保持平衡，就可令肌膚保持健康狀態。皮膚中水分含量每年都在減少，加上自然環境的變化和空調的普及，圍繞皮膚的環境在不斷變干燥，所以必須注意早晚的保濕護理。

2、為皮膚解壓。將肌膚外層的老舊角質去掉，無疑是幫助肌膚脫了一層厚重的外套，可以減輕皮膚壓力，并促進保養品的吸收。但是，過度的去皮保養則會阻礙角質層的再生，令皮膚再生的節奏和油脂分泌發生紊亂，導致肌膚狀態惡化。

3、舒緩皮膚。很多東西一眼望去，辨不出它的質感，但用手一摸，便能知道它，了解它。對于肌膚，更是這樣。平常用的化妝水或乳液，也可通過手掌提高其滲透力，使用加入芳香味道的按摩膏還有舒緩肌膚疲勞的作用。

4、給皮膚補養。維生素B群是蛋白質合成的關鍵角色，也負責細胞的修護與成長，去除皮膚上的死細胞，有助于神經系統的健康，所以素有“抗壓力”維生素的美稱。每天可以補充兩次，每次劑量為100毫克即可。

保養皮膚的步驟

1、第1步：清潔。夏天來了，天氣比較熱，皮膚分泌的油脂也相對較多，所以夏天的早上還是需要使用潔面乳來做清潔。干性皮膚的mm可以使用較溫和的乳液狀的潔面產品，油性和混合性皮膚的mm就要用清潔力較強的泡沫型潔面產品了。

2、第2步：爽膚。清潔完之后，要趕快擦上爽膚水，水份充足的肌膚才會顯得滑嫩。再爽膚水這一步，干性皮膚的mm可以選擇滋潤度的化妝水，而油性和混合性皮膚的mm應該選擇清爽的帶有控油功效的化妝水。

3、第3步：精華。在臉上拍上爽膚水之后，就應該擦精華啦。想要白皙肌膚的mm可以挑選美白精華，想要皮膚水嫩的mm可以選擇保濕精華，想要抑制油脂分泌的mm就用控油精華。

4、第4步：面霜/乳液。精華擦完之后，就要用面霜或者乳液來鎖住它，才能有更好的吸收效果。干性皮膚的mm在夏天使用的面霜可以選擇含油脂較少、質地較薄的。