8大妙招幫你有效護心
7、避免接觸二手煙
不要讓其他人在你的房間吸煙，被動吸煙1小時相當于吸2~4支煙。
8、每天服用小劑量阿司匹林
最近幾年的大量研究顯示低劑量的阿司匹林有助于預防女性心臟病和癌癥，但是最具說服力的證明是阿司匹林可降低卒中的發生。40歲以上的中老年人，推薦每天服用150毫克，在服藥前后各飲用半杯水，以減少藥物對胃的刺激。
溫馨提示：心臟要健康就需要有正確的保持心臟健康方法，心臟健康，8種方法必不可少。
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