護(hù)心健腦要會(huì)吃 吃對(duì)食物呵護(hù)心腦健康
3、苦瓜：苦瓜味甘苦性寒，老瓜逐漸變黃紅色，味甘性平。它能除熱邪、解勞乏、清心明目，工作勞累的人可以多吃些。
溫馨提示：上面的這些食物都可以幫你護(hù)心養(yǎng)腦的哦，你想讓自己的心腦更健康嗎？那就趕快吃這些護(hù)心養(yǎng)腦的美食吧！
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