您的乳房被“增生”了么？

　　很多女性月經前伴隨乳房疼痛，很緊張，轉戰各處尋醫問藥，生怕不積極治療就會癌變，事實真是這樣么？

　　乳房是如何而來的呢？

　　女孩從幼小到發育成熟，乳房從無到有，就是乳房腺體在雌激素作用下不斷增生的過程。從有到發育成熟再到哺乳也是腺體不斷增生的過程。絕經后乳房開始退化，腺體越來越少，逐漸被脂肪所代替

　　由此看來女性的一生都和乳房腺體的增生有著割舍不斷的情感。

　　月經前乳房為什么會脹痛？

　　乳房是女性的第二性征器官，自然她的存在和女性的雌激素是息息相關的：每個月經周期女性的雌激素水平都在波動，隨著雌激素水平的升高，子宮內膜不斷增厚，乳房腺體不斷增生，月經前內膜厚度和乳房腺體增生都達到了高峰，這導致部分女性月經前乳房脹痛，小腹脹滿不適。當雌激素下降，子宮內膜脫落形成月經，乳房脹痛和小腹脹滿感逐漸消失，進入下一次月經周期。

　　乳腺增生不是“病”

　　乳房和子宮一樣每月都受體內雌激素波動的影響，乳房在行經前增大，經期后復舊發生在每一個月經周期中，因此伴有不適和結節樣變非常常見，都屬于乳房正常的變化范圍。而且這種周期性變化大約持續20年左右，甚至更久。所以這種規律不是病，就像不能說每個月的月經是疾病一樣。月經有多有少，增生也有輕有重；每月經期腹痛的不同也和經前乳房疼痛的輕重一樣，需要我們改變生活方式，調整生活規律來避免下一周期的繼續疼痛。

　　中國特有的“乳腺增生”，“乳腺增生”這個診斷只有中國有！

　　國外是這樣定義乳腺增生的：“正常發育和退化過程中的失常”，“多數乳房疼痛可被視為“正?！保行┨弁戳钊溯^為苦惱，需引起注意，這種情況可以認為一種“紊亂”，但極少數疼痛極為嚴重，而明顯影響生活質量可被視為一種“疾病”。由此看來我們平時說的乳腺增生，其實只是正常的生理改變或者是一種生理失常。

　　乳腺增生會變成乳腺癌么？小女孩長大了會變成男孩么？

　　當然不會！

　　所以，乳腺增生也不會變成乳腺癌！

　　多數女性在就醫過程中診斷乳腺增生，其實原本的解釋是這樣：“乳房腺體隨體內激素水平波動，每月發生的腺體增生和退化的交替性變化，由此出現的乳房腺體脹痛，偶爾增生比較重時伴隨明顯的疼痛”。可這個答案太長，于是“乳腺增生”這一診斷名稱就這樣被大家慢慢沿用了。也就是說乳腺增生只需要您的癥狀就可以判斷。

　　乳腺癌的發生是因為乳房腺體周期性變化中，個別細胞發生突變，迅速而且變態的瘋長形成的。有一種被診斷為“不典型增生”的疾病，確實有癌變風險！但它不是“上手一摸”或“做個檢查”就能診斷的，經常是手術后做了病理化驗才知道是它。所以它和我們談的“乳腺增生”并不一樣。

　　乳房被“增生”了該怎么辦？

　　大多數女性乳腺增生主要表現是月經前或者排卵期乳房脹痛，偶爾增生明顯時會有可觸及的腺體增厚或者結節。當女性情緒不穩定或勞動強度太大、精神壓力過大、失眠都會引起乳房疼痛，這就像突然走路太多腿會疼一樣，都是因為身體原本的一些規律被打破引起的不適感，所以當您情緒規律、勞動強度規律、睡眠規律、精神因素規律的時候，您的乳房也就規律了，不會那么疼，不會那么脹了。當所有這些都規律了，乳房還是嚴重疼痛影響生活質量怎么辦呢？這時候就需要口服中成藥來緩解疼痛，調整這種紊亂。

　　我們無法消滅“乳腺增生”，就像無法去除月經來潮一樣。這都是女性身體正常的生理變化，偶爾出現一次經前乳房疼痛和經期腹痛是一樣的，如果我們調整了生活規律就能避免這樣的疼痛，您還需要藥物么？

　　乳房檢查的時機

　　普通女性都應該養成每月自我檢查乳房、每半年到一年前往乳腺專科常規進行體檢的習慣，可以選擇乳腺超聲、鉬靶或者必要時做乳腺核磁檢查。

　　體檢和自檢時間推薦為月經干凈后一周內進行，這時候乳房腺體處于最自然狀態，就像退潮的海灘，最適合檢查。

　　乳腺癌高危人群更應該嚴格三個月到半年前往乳腺?？企w檢，建議每3-6月進行一次乳腺超聲檢查，每一年進行一次乳腺鉬靶檢查，依據身體具體狀況選擇性行乳腺核磁檢查。

　　那么乳腺癌的高危人群有哪些呢：

　　1、初潮年齡＜12歲，絕經年齡＞55歲，超過35歲無分娩、無哺乳的女性；

　　2、過度飲酒、絕經后肥胖、喜高脂肪飲食、家族中存在乳腺癌遺傳基因的人群，包括男性（遺傳性乳腺癌，占到乳腺癌比例的5%-10%，需要通過基因檢測才可確定）；

　　3、經常吃避孕藥和多次人工流產，長期情緒抑郁、精神壓抑的女性；

　　4、長期定量使用外源性雌激素的人群；

　　5、既往有乳腺導管或者是乳腺小葉不典型增生或者是小葉原位癌的患者；

　　6、其中一側患過乳腺癌的女性；

　　7、既往胸部接受過放療或長期射線損傷的女性；

　　8、免疫功能缺陷的女性。