11個(gè)月寶寶一天吃幾頓輔食幾頓奶

發(fā)布時(shí)間：2023-10-16 編輯：王翠玲

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　　11個(gè)月的寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育已經(jīng)逐步成熟，寶寶輔食添加需要根據(jù)寶寶身體變化、消化能力以及曾經(jīng)進(jìn)食過(guò)的輔食綜合決定，建議每天喝三次奶、兩餐飯、一次水果。

　　嬰兒喂養(yǎng)原則需要遵循由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗、循序漸進(jìn)。如果之前已添加過(guò)流質(zhì)輔食，11個(gè)月寶寶可逐漸按照粉狀輔食、沫狀輔食、碎輔食的順序逐次添加。寶寶的飲食必須衛(wèi)生，制作前家長(zhǎng)應(yīng)剪短指甲，用肥皂洗手，患傳染病或手部發(fā)炎時(shí)，避免為寶寶制作輔食。此外，用來(lái)制作和盛放食物的工具應(yīng)提前洗凈并用開水燙過(guò)，可以給寶寶準(zhǔn)備一套專用工具，如榨汁機(jī)、研磨器、干凈紗布等，盡量不要和成人的用具混用。

　　此外，寶寶的消化并不能和成年人一樣大量進(jìn)食雜食，應(yīng)該根據(jù)寶寶營(yíng)養(yǎng)狀況逐漸補(bǔ)充，并且營(yíng)養(yǎng)均衡，合理搭配，這樣才能保證寶寶健康快速成長(zhǎng)。

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