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        引產后吃什么水果好

        2019-09-10 12:06 閱讀:5599
        引產后可以吃以下水果:

        * **蘋果**。富含維生素,可以預防便秘,還有豐富的營養物質和礦物質,有利于媽媽的身體恢復。
        * **香蕉**。富含鉀和鎂等營養物質,對緩解術后肌肉疼痛有很好的效果。
        * **火龍果**。富含維生素C和纖維素,有助于術后恢復和緩解疲勞。
        * **榴蓮**。富含蛋白質、脂類和多種微量元素,有助于補充營養。

        此外,葡萄、水蜜桃、櫻桃、獼猴桃等水果富含維生素,也可以適量吃一些。但注意不要過量,以免出現不良反應。同時,要避免吃寒涼性質的水果,如西瓜等,以免對身體造成傷害。建議在兩餐之間吃水果,每次不要過量,適量即可。
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