- 問
- 心情低落有時想哭乏力腰酸犯困
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35歲
2015-01-12 07:16 瀏覽5266次
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病情描述：
以有一年了，心情低落，覺的委屈有`時想哭，這幾次在外打工干不了，身上就是乏力腰酸發困想睡又睡不著，出虛漢不想動，多夢， 心情低落有時想哭乏力腰酸犯困
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
失眠癥是一種持續性的睡眠的質和量令人不滿意的生理障礙。對失眠有憂慮或恐懼心理是形成本癥的致病心理因素。
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指導建議：
身體素質差是缺乏正確的鍛煉,建議你看看中醫,把身體調理一下再進行適當的鍛煉,把身體煉好!
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
目前存有一定的抑郁情緒，建議平時多休息，適當的減減壓，避免熬夜勞累
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指導建議：
加強營養，多吃點羊肉，堅果，豬腰等食物調理身體，多尋求支持，通過聊天運動等及時宣泄不良情緒
