- 問
- 烏靈膠囊吃多久能治療失眠
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23歲
2015-02-25 14:11 瀏覽7349次
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病情描述：
烏靈膠囊吃多久能治療失眠，才會有效果呢，還有其他比較有效果的中成藥嗎 失眠
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
失眠的原因有很多種，有的是氣血不足，有的是心理因素，有的是因腦供血不足引起的。
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指導建議：
所以不同的失眠，所需要治療的藥物不同，建議你做下檢查后再針對性的用藥，這樣才會有效果。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶，水果（蘋果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸棗仁粥，蓮子粉粥等．平時睡前半小時到１小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用谷維素、Ｂ１和安定來調理．
