- 問
- 心里煩躁，經常感到坐臥不寧，失眠焦慮，恐慌怎么治療啊?
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37歲
2015-03-06 08:06 瀏覽8237次
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病情描述：
心里煩躁，經常感到坐臥不寧，失眠焦慮，恐慌怎么治療啊?
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。祝你身體健康
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
你上述癥狀，需要考慮是否心膽氣虛引起，其臨床表現可見心理煩躁不安，坐臥不寧，以及失眠，善驚易恐等癥狀的出現。
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指導建議：
你上述癥狀，主要需要自行調節心理，排除雜念，是可以有效緩解的，治療可以就診中醫科辨證治療，如果是心膽氣虛引起，可服用安神定志丸治療。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶，水果（蘋果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸棗仁粥，蓮子粉粥等．平時睡前半小時到１小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用谷維素、Ｂ１和安定來調理．
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