- 問
- 腰間盤突出壓迫坐骨神經痛推拿二十天了，能否側身睡覺，多長時間能彎腰干活？
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32歲
2015-04-02 10:29 瀏覽9456次
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病情描述：
腰間盤突出壓迫坐骨神經痛推拿二十天了，能否側身睡覺。多長時間能彎腰干活？
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- 已采納
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好！腰椎間盤因為其解剖上的生理弱點，纖維環因為長期的姿勢不正確容易變形甚至破裂導致髓核突出，壓迫周圍的神經。導致下肢的一些疼痛麻木。 治療方面，主要是以牽引，針灸，推拿為主。配合一些腰部的功能鍛煉。讓腰肌變強大。減少椎間盤的壓力。睡覺最好是睡硬板床。防止脊柱因為過軟的床墊而變形，可以側臥。恢復以后也不能夠長時間的彎腰，會加重病情。
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