- 問
- 胸部肥胖，贅肉太多，幾乎和女人的大小差不多了，肉很軟，怎么可以把胸部這些多余的贅肉減下去，手術可以嗎
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22歲
2015-04-07 11:00 瀏覽9428次
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病情描述：
胸部肥胖，贅肉太多，幾乎和女人的大小差不多了，肉很軟，怎么可以把胸部這些多余的贅肉減下去，手術可以嗎？費用大概是多少？
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
針對胸部肥胖，可以多做一些俯臥撐，鍛煉胸部肌肉，消耗贅肉脂肪。
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指導建議：
建議多跑步多運動，注意飲食規律。這樣就容易達到總體效果也就是運動療法。如果沒有其他不適，不要手術減肥。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好!試一下這兩個方法吧：1.平躺手舉啞鈴,小臂微曲,不要太用力,僅僅只是起到拖住的作用,然后雙臂水平,往上打開放下,盡量用到胸部的力量,要感覺到胸部肌肉被拉扯,持續20次,每天堅持,相信你會有個完美的胸部2.舒展胸部鍛煉胸肌進而減少肥肉.a：右腿屈膝,手背相對,頭部微微低下.b：手臂向兩側展開,同時右腿伸直,頭抬起.c：右腿動作同樣.d：左右各做一次為一組動作,共作8～10次.另外,游泳也是一個不錯的選擇,祝您成功!
