- 問
- 每天都覺得生活黯淡無光，沒有目標，覺得對未來絕望，惡心想吐，聽到孩子哭就想揍人，總想逃離或者死去，一
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31歲
2015-04-10 04:16 瀏覽9640次
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病情描述：
每天都覺得生活黯淡無光，沒有目標，覺得對未來絕望，惡心想吐，聽到孩子哭就想揍人，總想逃離或者死去。一看到孩子就想哭，想撞墻，身體和心里都很難過。
- 相關問題
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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這種情況多考慮是產后抑郁癥的表現，建議平時盡量避免一個人獨處，多找人交流，盡量克服不良的情緒，最好每天做計劃，如果過了哺乳期可以服用抗抑郁的藥物調理，必要時建議找心理醫生。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
你的情況是不是產后不久？可能是產后抑郁造成。產后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產之后，由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產后抑郁癥是產后6周內發生，可在3～6個月自行恢復。
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指導建議：
可采用焦點轉移法。碰到棘手的問題時適當轉移自己的注意，將注意力轉移到一些愉快的事情，關注自己的喜好，也可以身體力行參與力所能及的愉快活動。如孩子哭時，就讓他哭，哭是一種情緒的宣泄，孩子也要鍛煉管理自己的情緒的，自己可以找其他事情做，孩子過一陣就會停下來的。
