- 問
- 嗯嗯我就是剛才那個患者我想用中藥減肥貼我該去訊問那個醫師
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26歲
2015-04-29 17:42 瀏覽8867次
病情描述:
嗯嗯我就是剛才那個患者我想用中藥減肥貼我該去訊問那個醫師
- 答
病情分析:
您打算采用的方式對于減肥沒有多少實際的作用,按照西醫的觀點來說,只有您運動消耗的熱量大于了您攝入的熱量,那么身體才會燃燒脂肪來提供額外的能量供給,這樣才會消耗脂肪,減肥成功,從這個觀點來看,任何的躺在就瘦都是不現實的
指導建議:
因此,建議您采用運動+節食的方式來進行減肥,節省并非是不吃飯,而是3餐不少,但是每一餐飯都不要吃多,即使一頓飯吃多,一樣可以造成能量的蓄積的。運動建議您每周至少鍛煉5天,每天至少1個小時的運動量,且已有氧運動為主,例如:慢跑,騎自行車,游泳等等,以上的運動+減肥,此2者缺一不可,且重在堅持,您想一周兩周的就見到效果,這個是不現實的,因此貴在堅持!

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2015-04-29 17:05
- 答
中藥減肥貼對于減肥的作用是微乎其微的,如果想要嘗試使用中藥減肥的話,你可以去正規的中醫院配置一些中藥來服用。

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2015-04-29 17:08
- 答
病情分析:
首先肥胖的發生,主要是由于平時你營養過剩,同時又缺乏運動,從而導致過多的脂肪在身體局部囤積引起的,可以通過飲食和運動調理
指導建議:
首先你可以在飲食方面以清淡為主,不要吃肥肉,其次你還可以堅持運動,此外才可以考慮使用減肥的產品,你可以到當地醫院的中醫科咨詢

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2015-04-30 03:03
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