- 問
- 你好我問一下我右胳膊脫臼而且骨頭還掰壞了點，保守治療的沒動手術，現在四個月了胳膊還是沒勁抬不起來也舉
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32歲
2015-05-05 10:42 瀏覽8328次
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病情描述：
你好我問一下我右胳膊脫臼而且骨頭還掰壞了點，保守治療的沒動手術，現在四個月了胳膊還是沒勁抬不起來也舉不高，梳洗不了頭發，我應該怎么鍛煉呢？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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每天手扶墻慢慢往上爬，爬到不能爬為止，功能鍛煉最重要，如果有單杠或者雙杠的話可以試著舉起來往上鍛煉
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
你的描述部位很不明確，從你講的應該是指肩關節脫位，。
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指導建議：
現在四個月周圍軟組織已經修復，骨折端也已經穩定了，一定要加強肩關節的活動，使用肩關節環轉畫圈或者是爬墻鍛煉都可以
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