- 問
- 這學期跳健美操，最近一個月每天晚上還訓練，現在開始感覺小腿骨頭疼痛，不知道是不是因為跳操過度引起的？
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19歲
2015-05-10 18:41 瀏覽7876次
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病情描述：
這學期跳健美操，最近一個月每天晚上還訓練，現在開始感覺小腿骨頭疼痛，不知道是不是因為跳操過度引起的？
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，從你所描述的情況來看的話考慮可能是由于訓練過度導致的，建議適當訓練，不要過度的，以免加重
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
跳健美操后有酸痛的情況往往與運動幅度過大有關， 也與運動不當或是姿勢不正確有關。一般情況下停止跳舞以后多休息幾天，就可緩解疼痛。
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指導建議：
如果持續疼痛，可能是軟組織問題，比如滑膜炎。必要時要到醫院檢查一下。
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