- 問
- 我跟骨雙跟骨折，手術后4個多月了，但是走路腳還是疼痛和腫，我腳腕沒辦法轉動，不知道該怎么鍛煉，請老師
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28歲
2015-05-14 18:46 瀏覽9467次
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病情描述：
我跟骨雙跟骨折，手術后4個多月了，但是走路腳還是疼痛和腫，我腳腕沒辦法轉動，不知道該怎么鍛煉，請老師解答
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
腳腕沒辦法轉動，是因為關節固定時間長了導致的
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指導建議：
建議每天多熱敷，然后雙手活動踝關節，一定要范圍大，緩慢活動
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您目前診斷已經明確病情為根骨骨折，已經完成手術治療四個月左右，但是現在還是走路疼痛和腫脹不適，這種情況應該進一步功能鍛煉，主要是足部的外展內收以及旋轉運動，飲食上盡量多補充一些優質蛋白和膠原蛋白。
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