- 問
- 我每天早上空腹喝一杯淡鹽水然后白天就喝兩杯紅棗加枸杞泡茶最后晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水這樣好嗎？
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2個月
2015-05-19 20:20 瀏覽6120次
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病情描述：
我每天早上空腹喝一杯淡鹽水然后白天就喝兩杯紅棗加枸杞泡茶最后晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水這樣好嗎？
- 相關問題
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
你這樣養生是可以的，但不同年齡，也有不同的需要。
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指導建議：
如果是中老年人，補水量還不夠。如果血糖高，則太甜了。如果是年青人，可能會長胖。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
紅棗枸杞和蜂蜜水沒有問題，但是不要早上和淡鹽水了，對健康不利。
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指導建議：
只有在天氣熱大量出汗后導致鹽分缺少才可以補充淡鹽水，另外蜂蜜可以在飯后喝比較好，如果血糖比較高最好是不要和太多蜂蜜水。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
早上空腹喝淡鹽炎可以起到沖洗腸道垃圾的作用，促進食欲。紅栆、枸杞是補血補肝腎、清肝明目之品，蜂密可以美容，安神、調理腸胃，這些物品久服對身體能起到很好的保健作用。
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指導建議：
可以長久服用，對身體會起到很好的保健作用，平時還需注意多運動，適當鍛煉身體，增強體質。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，您說的這種飲水的方式屬于比較好的飲水習慣。由于蜂蜜水有潤腸的作用，所以當出現大便偏稀，需要停服。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你白天只靠這些東西維持，不吃飯嗎？減肥的前提是不能影響身體正常的營養需求，最安全的還是運動減肥，你一直這樣會引起營養不良，時間久了會出現頭暈，全身無力
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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每天早上空腹喝淡鹽水的話，這個有利于腸道的排毒功能，白天喝紅棗枸杞泡茶的話，對美容養顏是有一定的幫助的，睡前喝蜂蜜水的話，對改善睡眠有一定的輔助作用，一般對健康是比較有利的
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