- 問
- 睡眠不好，晚上夢多，白天頭暈，健忘愛發(fā)脾氣，怎么辦
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41歲
2014-07-31 11:56 瀏覽8288次
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病情描述：
睡眠相當不好，晚上老做夢，白天頭暈，精力不集中健忘，愛發(fā)脾氣。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
考慮是由于心理壓力過大，精神緊張等因素導致的神經(jīng)衰弱?？梢允褂盟幬锕染S素，安神補腦進行調節(jié)。
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指導建議：
平時要注意飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，戒酒，保持心情舒暢，緩解壓力，適當?shù)倪\動。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
這個是神經(jīng)衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關系的，到更年期就會更明顯的。
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指導建議：
建議放松心態(tài)，可以吃點安神的藥物先觀察，如安神補腦液，谷維素，維生素B6，看效果如何。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
隨著年齡增長，卵巢功能逐步下降，容易導致女性出現(xiàn)內分泌紊亂，植物神經(jīng)紊亂，或者身體氣血虧虛，腦部供血供氧不足引起失眠頭暈，乏力，煩躁等。
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指導建議：
平時注意適當吃點核桃仁，酸棗仁補腦安神，另外就是注意適當吃一些豆制品補充植物雌激素，維持內分泌平衡，對你的情況應該是有所幫助恢復的。關鍵平時注意保持情緒好一些，不要熬夜，生活規(guī)律。
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