- 問(wèn)
- 我今年19歲，男，平時(shí)愛(ài)熬夜上網(wǎng)不愛(ài)吃早餐懶睡，突然嚴(yán)重失眠天天睡不著覺(jué)怎么回事
-
19歲
2015-05-25 14:20 瀏覽7765次
-
病情描述：
我今年19歲，男，平時(shí)愛(ài)熬夜上網(wǎng)不愛(ài)吃早餐懶睡，突然嚴(yán)重失眠天天睡不著覺(jué)怎么回事
- 相關(guān)問(wèn)題
- 得了白癜風(fēng)可以熬夜上網(wǎng)嗎？
- 藥流和人流哪個(gè)恢復(fù)的快一些？上網(wǎng)搜了一下藥流不全的能性很大，不好喝……
- 今天獻(xiàn)血醫(yī)生說(shuō)我可能有乙肝讓我去做肝功！我上網(wǎng)查了下所有乙肝癥狀我都沒(méi)有啊！怎么回事？
- 滿月復(fù)查的時(shí)候，醫(yī)院給寶寶開(kāi)的維生素ad，后來(lái)我上網(wǎng)查了一下說(shuō)維生素a用多了會(huì)導(dǎo)致中毒，這個(gè)量如何把...
- 上網(wǎng)久了手指就發(fā)麻，有針刺感疼痛！
- 這兩天突然發(fā)現(xiàn)外陰比較癢，用手摸發(fā)現(xiàn)陰道口陰唇上漲了很多小疙瘩，上網(wǎng)查怎么跟尖銳濕疣癥狀差不多啊，今
- 寶寶出生脖子上有一塊紅色的胎記，醫(yī)生說(shuō)是血管瘤，說(shuō)以后會(huì)消，但是我上網(wǎng)查了也有很多是越長(zhǎng)越大終身攜帶...
- 寶寶吃奶粉的，屁眼和大腿內(nèi)側(cè)一直紅紅的，最近天熱，紅腫處長(zhǎng)小丘疹了，醫(yī)生說(shuō)是濕疹！后來(lái)上網(wǎng)查說(shuō)濕疹原...
- 有沒(méi)有生了的寶媽?xiě)言衅陂g有細(xì)菌性陰道炎的？可以傳授我點(diǎn)治療方法嗎，上網(wǎng)看說(shuō)細(xì)菌性的會(huì)引起早產(chǎn)，很是擔(dān)...
- 我上網(wǎng)查疑是纖維肉瘤或是滑膜肉瘤我怎么辦
- 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生為什么人流后不能看電視和上網(wǎng)
- 左上腹略感疼痛，上網(wǎng)查有胰腺炎的癥狀，但是不是劇烈的疼痛，而且左肩后面也有疼痛的感覺(jué)！尿黃，而且有異
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
病情分析：
這種情況和你經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律等有很大關(guān)系。
-
指導(dǎo)建議：
建議平時(shí)盡量規(guī)律作息，白天盡量少睡，及時(shí)處理好日常事物，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適，避免吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液改善睡眠。
-
劉桂珍
主治中醫(yī)師 已幫助 697716 人- 2015-05-25 14:23
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
病情分析：
你好，你這是平時(shí)生活作息時(shí)間不規(guī)律引起的生物鐘紊亂。
-
指導(dǎo)建議：
給自己定一個(gè)計(jì)劃，比如每天10：30之前睡覺(jué)，早上7:00起來(lái)。那么到了晚上10點(diǎn)時(shí)候，就算你睡不著，你也要保證關(guān)燈，睡在床上，只要你堅(jiān)持10天這樣做了，會(huì)慢慢調(diào)整過(guò)來(lái)。
-
李偉
主任醫(yī)師 已幫助 698209 人- 2015-05-25 16:33
- 沒(méi)有滿意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
