- 問
- 我是一名焦慮癥患者，腦子里有一種陰影，老是給自己說心臟停了吧， ，但是，腦子里有這種記憶，我很想掙脫
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21歲
2015-06-14 20:22 瀏覽6589次
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病情描述：
我是一名焦慮癥患者，腦子里有一種陰影，老是給自己說心臟停了吧。 ，但是，腦子里有這種記憶，我很想掙脫出來，為什么偏偏就是忘不了呢。這樣的壞想法我實在忍夠了，就是每天陪著我。都快在我腦海里扎下了根。說了這樣的事都認(rèn)為我腦子有毛病，我也認(rèn)為腦子有想不開的這個坎 ，對于你們一個健康人來說是多么的可笑，這就是一種心病。 求各位理解我的醫(yī)生，幫我一下？ 我該怎么忘掉它？謝謝 我不想找心理醫(yī)生輔導(dǎo)我怕有依賴？ 理解我的心情
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，腦子里有這樣的記憶就有吧，帶著這個想法去做事情，去做自己該做的事就可以。你長期這樣想，已經(jīng)形成了一種思維習(xí)慣，要去壓制它，改變它是非常難以做到的。
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指導(dǎo)建議：
心臟是不會因為你這樣想就停止跳動的，心臟的跳動是不受我們控制的。建議你不要因此給自己過大的心理壓力，帶著癥狀，去行動，將自己該做的事情做好，不要去在乎這個想法，接納它，慢慢的就會減輕癥狀。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
這種情況很有可能是強迫想法引起的焦慮情緒。
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指導(dǎo)建議：
建議盡量不要刻意去理會這種想法，即使出現(xiàn)，繼續(xù)做自己該做的事情。
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