- 問
- 你好，醫生我經常便秘怎么辦？吃什么好呢？
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24歲
2015-06-18 16:52 瀏覽5649次
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病情描述：
你好，醫生我經常便秘怎么辦？吃什么好呢？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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根據你的這種情況，經常便秘與某些疾病有關，通常情況下是與飲食有關，如果平時飲食以干燥，很少食用蔬菜油脂類食物時，可能會出現便秘等癥狀，所以平時飲食要注意，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，適當的食用一些含油脂類的食物。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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便秘的原因有很多，比如說節食，或者是纖維素攝入過少導致腸道運動功能減弱，建議你多運動，多吃蔬菜，平時可以按摩一下腹部，會有效的改善便秘的
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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經常便秘可能是不良生活飲食習慣導致的。需要改變不良習慣，多吃一些蔬菜水果比如香蕉，蘋果，火龍果獼猴桃，多喝水多活動促進胃腸蠕動?？梢苑寐樽尤释杌蛘叻脺幷{理胃腸道。不能吃辣椒天氣比較熱應該注意喝水。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
如果長期出現便秘一般是由于腸道功能紊亂導致的，可以服用一些潤腸的藥物進行治療，比方說酚酞片、蘆薈膠囊等等，。
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指導建議：
長期出現便秘可以服用一些潤腸的藥物，同時也可以平常的吃一些新鮮的水果蔬菜，這樣能夠改善經常出現便秘的情況，建議你可以試一試，。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
多認為是胃腸道的疾病引起，出現消化不良，大便干結。
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指導建議：
可以在當地醫生的指導下服用雙枝桿菌，多吃維生素豐富的食物
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，最好是通過飲食改善，多進食含水量大和粗纖維的食物，如水果，麥片，酸奶，蔬菜，蜂蜜等。也可以服用潤腸通便但比較溫和的藥物，如麻仁丸。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，首先建議您多吃新鮮水果蔬菜，作息規律，少吃辛辣油膩食物。還可以吃些燕麥片、全麥面包，早晚各一杯檸檬蜂蜜水也有潤滑腸胃功效。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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經常便秘，醫學上也稱習慣性便秘，可以多吃些蔬菜，譬如波菜，芹菜含粗纖維類的?？梢赃m當多吃些香蕉。
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