- 問
- 桑果和龍眼枸杞子哪個補腎最好？
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26歲
2014-08-04 10:10 瀏覽10390次
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病情描述：
感覺有時腰酸背痛，干那是也有時不太給力，是不是有點腎虛呢？不想吃藥，吃點養生的水果補補看，桑果和龍眼枸杞子哪個補腎最好？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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腰酸腰痛，陽痿早泄是腎虛的表現，男人腎虛是男人最大的痛處之一。平時可以多吃點補腎的食物。桑果和龍眼枸杞子都有補腎的功效，桑葚中含有豐富的維生素及氨基酸等營養成分，具有補肝益腎的功效。還有桂圓具有壯陽益氣、補益心脾的功效。枸杞子味甘質潤，可以滋補肝腎虧虛。這三個補腎功效都不錯，可以一起吃。
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