你好,我每天都要站起來做原地?cái)[臂運(yùn)動(dòng),一次10分鐘,一天兩次,能起到減肥效果嗎?

        15歲

               2015-07-06 10:38      瀏覽8227次
          病情描述:
          你好,我每天都要站起來做原地?cái)[臂運(yùn)動(dòng),一次10分鐘,一天兩次,能起到減肥效果嗎?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          病情分析:
          肥胖的發(fā)生是由于你平時(shí)營(yíng)養(yǎng)過剩,同時(shí)又缺乏運(yùn)動(dòng),從而導(dǎo)致過多的脂肪在身體局部囤積引起的,可以通過藥物調(diào)理
          指導(dǎo)建議:
          平時(shí)你可以多注意清淡飲食,少吃辛辣刺激的食物如辣椒,油炸食品,其次你還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),就可以達(dá)到減肥的目的的

          張舟

          副主任醫(yī)師 已幫助 697739
          2015-07-06 12:53
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