我經(jīng)常多夢,休息不好,白天上班沒有精神,總想睡覺,現(xiàn)在記憶力越來越差了,這是什么原因引起的呀?
        2007-02-01 15:18      瀏覽8360次
          病情描述:
          我經(jīng)常多夢,休息不好,白天上班沒有精神,總想睡覺,現(xiàn)在記憶力越來越差了,這是什么原因引起的呀?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          建議應(yīng)該積極選擇安神補(bǔ)腦液幫助改善不適的情況,同時加強(qiáng)營養(yǎng)的較好,注意少食生冷刺激性食物饑渴的,鍛煉身體改善不適

          喬紅

          副主任醫(yī)師 已幫助 1667
          2012-12-29 14:48
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好朋友多夢很可能是最近自己聽到身邊的一些事情,或者聯(lián)想到一些事情.當(dāng)然也可能因為你睡覺不深,這樣也容易導(dǎo)致夢!因此平時心態(tài)要放松,多夢不必慌張

          韓勇華

          主任醫(yī)師 已幫助 1335
          2012-12-29 20:01
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          夢是正常的生理現(xiàn)象,不可對做夢過分關(guān)注,可以吃一些食物來預(yù)防失眠多夢如牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(如散步),避免緊張的腦力活動。

          江濤

          主治醫(yī)師 已幫助 1716
          2012-12-29 23:35
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