- 問
- 山藥怎么吃最有減肥作用
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23歲
2014-08-18 09:07 瀏覽8042次
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病情描述：
我一直比較胖試了好多減肥的方法，都沒有成功，聽別人說吃山藥可以減肥，而且具有美容的效果，請問山藥怎么吃減肥效果比較好？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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山藥可以供給人體粘液蛋白，含有多糖蛋白質，糖尿病人不宜食用，對人體有特殊的保健作用，可以預防心血管脂肪的堆積，防止動脈粥樣硬化過早發生。山藥具有很好的減肥效果，可以下粥煮著吃效果比較好。
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