- 問
- 我是一個60歲的女性我有點阿膠我想吃不知道行不行我經常失眠不
- 2016-10-21 03:33 瀏覽5289次
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病情描述：
我是一個60歲的女性我有點阿膠我想吃不知道行不行我經常失眠不好還有我的血壓低6090不知道吃阿膠行不行；我還經常出汗出汗時心里很難受
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，你的情況是可以適當服用阿膠的，有很好的補血作用。血壓低跟飲食也有一定的關系,如果營養不良也會造成血壓偏低,低血壓要忌偏食，飲食要葷素搭配，應攝取含蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12多的食物。每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等，不但能增加營養，還有利于糾正低血壓
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