- 問
- 中國有一半以上的女性都處于內(nèi)分泌失調(diào)的狀態(tài)，想要治療只能才食
- 2016-09-23 02:41 瀏覽4390次
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病情描述：
中國有一半以上的女性都處于內(nèi)分泌失調(diào)的狀態(tài)，想要治療只能才食補(bǔ)下手，只有將調(diào)理方法植入到日常生活，內(nèi)分泌才能徹底正常。女性有什么改善內(nèi)分泌失調(diào)的辦法？
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- 白帶減少，月經(jīng)也沒來是懷孕還是內(nèi)分泌失調(diào)？
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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多吃豆類，豆類都內(nèi)物質(zhì)富含大量的植物雌激素，對(duì)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有不錯(cuò)的效果，且豆制品的熱量低不會(huì)影響女性的體重。每天一杯豆?jié){或者某一餐中吃豆制品，都會(huì)很好的改善內(nèi)分泌失調(diào)的情況。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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多吃魚類。魚類魚類富含高蛋白且低脂肪，對(duì)于女性來說是用來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌最好不過的食物了。建議從每周兩次魚肉開始，逐步的增加自己對(duì)魚肉的攝取，慢慢內(nèi)分泌系統(tǒng)就會(huì)平衡了。
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