我從上月人流后就發(fā)現(xiàn)自己的身體慢慢的發(fā)胖了,以前的衣服穿著都

        23歲

               2015-11-02 14:48      瀏覽7706次
          病情描述:
          我從上月人流后就發(fā)現(xiàn)自己的身體慢慢的發(fā)胖了,以前的衣服穿著都小了,朋友還跟我開玩笑叫我小胖子,想吃減肥藥減肥,可是怕有什么副作用,那么想知道吃什么食物可以減肥。
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          這減肥可不是一件輕而易舉的事,不僅要有科學的方法、一定的毅力,更需要專業(yè)的營養(yǎng)師或醫(yī)生的指導幫助,不吃主食單吃水果的做法也是可導致營養(yǎng)不良的。你不可再這樣做了啊。錯誤的減肥方法帶來的只能是錯誤的結果。這情況應該注意合理控制飲食配合有氧運動來減肥的啊。

          何琴

          副主任醫(yī)師 已幫助 1934
          2015-11-02 15:34
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          您好,1,經(jīng)常吃些海帶、蘑菇、香菇、木耳、魔芋等菜肴,它們本身熱能很低,還具有填充作用,可以使胃中產(chǎn)生飽感,有利減肥。

          張繼樸

          副主任醫(yī)師 已幫助 1862
          2015-11-02 15:48
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