問(wèn)
        作息不規(guī)律長(zhǎng)期熬夜,內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)痘痘該怎么辦?

        24歲

               2017-08-28 11:50      瀏覽5527次
          病情描述:
          我作息特別不規(guī)律,總是熬夜,去醫(yī)院檢查也說(shuō)我內(nèi)分泌失調(diào),這些日子又開始長(zhǎng)痘痘了,上網(wǎng)查了一下,這些痘痘也是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,想問(wèn)一下,內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)痘痘要怎么辦?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          已經(jīng)知道是由于內(nèi)分泌失調(diào)造成的長(zhǎng)痘,就要從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌進(jìn)行治療。你可以選擇服用一些中藥進(jìn)行身體的調(diào)理,使自身的內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常。同時(shí)也要注意調(diào)整自己的作息,每天晚上11點(diǎn)之前睡眠,早上早起,起來(lái)后一定要吃早餐,平時(shí)在飲食上應(yīng)該盡量避免辛辣刺激、油炸油膩、過(guò)寒過(guò)燙的食物,以清淡營(yíng)養(yǎng)為主,不能偏食挑食,要全面補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng),不要過(guò)渡勞累,精神焦慮,多參加一些體育鍛煉,鍛煉自身體質(zhì)。

          李洪波

          副主任醫(yī)師 已幫助 2104
          2017-08-28 11:52
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