什么食物里含維生素A比較多?食用含維生素A多的食物需要注意些什么呢?
        2010-11-17 19:00      瀏覽8009次
          病情描述:
          什么食物里含維生素A比較多?食用含維生素A多的食物需要注意些什么呢?
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          全乳制品、動物肝臟、腎臟、蛋、魚肝油之外,多食用色澤鮮艷的蔬菜和深綠色疏菜其中胡蘿卜更是佼佼者,維生素A含量豐富的食物有動物肝臟、奶油、黃油、胡蘿卜、白薯、綠葉蔬菜、栗子、蕃茄等

          韓寒

          主任醫師 已幫助 698586
          2010-11-17 16:51
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        有用(1)

          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,很高興為你解答。富含維生素A的食物有:胡蘿卜、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、魚肝油、動物肝臟、牛奶、奶制品、奶油。另外,需要注意的是,食用維生素A過量會引起中毒。

          蔣曉林

          主任醫師 已幫助 697261
          2010-11-17 17:08
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        有用(20)

          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          胡蘿卜里面的維生素A是最多的,注意不要多吃,會引起皮膚發黃。

          李德鵬

          主任醫師 已幫助 697975
          2010-11-17 18:25
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