- 問
- 脛骨平臺(tái)后交叉韌帶撕脫性骨折保守治療康復(fù)鍛煉
- 2013-04-15 05:59 瀏覽6185次
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病情描述：
2013.1.5車禍，經(jīng)x光片.ct片.磁共振檢查確認(rèn)為脛骨平臺(tái)后交叉韌帶撕脫性骨折。主治醫(yī)生說脫出來的那塊小骨頭距離和位置還好，可以保守治療。當(dāng)天即住院石膏固定，兩個(gè)星期后回家靜養(yǎng)。六個(gè)星期后拆石膏鍛煉。到現(xiàn)在被動(dòng)彎曲大概125度多點(diǎn)，被動(dòng)伸直0度，主動(dòng)伸直5度。被動(dòng)伸直是指大腿肌肉放松，靠腿自重在床上放平。大腿肌肉有萎縮。受傷100天x片檢查可見到小骨片除上端部一點(diǎn)點(diǎn)外其他都已接觸愈合。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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1、鑒于現(xiàn)在的功能較好，時(shí)間也不算晚，經(jīng)過合理練習(xí)，最終全角的可能性非常大，練習(xí)方法可以參考文章區(qū)膝關(guān)節(jié)屈曲功能練習(xí)方法圖解中，圖48的姿勢(shì)，自己嘗試一下，看看哪一種最能夠適應(yīng)且有效。注意伸髖位的屈膝練習(xí)（圖6）和屈髖位的屈膝練習(xí)（其它姿勢(shì)）最好能各有一項(xiàng)，這樣對(duì)關(guān)節(jié)以及肌肉的牽拉最為全面。注意冰敷、髕骨松動(dòng)、伸直功能等其它要點(diǎn)。2、股四頭肌全力繃勁，多做，找股四頭肌內(nèi)側(cè)充分收縮的感覺，這才是你直抬腿的先決條件。直抬腿如果伸不直，幾乎沒有作用，比繃勁的效果還要差很多。3、還是適當(dāng)練習(xí)一下踝的屈伸比較好，拖時(shí)間過久不一定好練，需要更多時(shí)間，比較麻煩。步態(tài)的正常化也是很重要的鞏固。4、骨科康復(fù)中一些常見誤區(qū)有介紹。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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股四頭肌全力繃勁，多做，找股四頭肌內(nèi)側(cè)充分收縮的感覺，這才是你直抬腿的先決條件。直抬腿如果伸不直，幾乎沒有作用，比繃勁的效果還要差很多。3、還是適當(dāng)練習(xí)一下踝的屈伸比較好，拖時(shí)間過久不一定好練，需要更多時(shí)間，比較麻煩。步態(tài)的正常化也是很重要的鞏固。
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