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- 得了白癜風，平時的生活應該注意什么？
- 2013-01-23 18:58 瀏覽10471次
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病情描述：
得了白癜風有三年時間了，平時的生活方面應該要注意什么？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好,你可以多使用黑谷類食物,忌辛辣,酒.并且需要早睡早起,鍛煉身體.1、盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等?！?、吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。3、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發物?！?、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。5：中藥。養肝、振氣、健腎，如白癜扶正散等藥，另可輔以免疫調節劑一同治療，治愈率較高。o(>﹏
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好： 1：減少污染食品的攝入，糾正偏食，堅持正餐，制定科學的膳食食譜，保持全營養素的供應對少兒尤為重要。蔬菜水果應反復沖洗后食用，時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。2：減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。3：注意勞動防護。做好勞動防護，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。4：注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，其地面磚、大理石中還含有放射性物質，可造成人體多系統多臟器損傷。房屋裝修后應通風三個月后遷居，入住后也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。5：消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素。祝您早日康復！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好很高興為您解答建議您在治療期間應遵循醫生的指導，不要擅自停藥。平時生活飲食中應注意以下幾點：（1）注意避免服用維生素C的藥物，盡量不吃或少吃富含維生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、鮮橘、柚子、櫻桃、獼猴桃、草莓等。（2）誘白藥物：如妥拉蘇林，酚妥拉明，氫化麥角堿和乙酰膽堿等。（3）不吃或少吃辛辣，刺激性食物，如蝦，海鮮，香菜小公雞，羊肉，狗肉等，不要吸煙飲酒。（4）平時多吃一些外觀色澤為黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。（5）吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成以增加，故應多吃田螺，河蚌等含銅食品。此外應加強鍛煉，增強體質，保持樂觀開朗的情緒，爭取早日康復！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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一、調攝精神，穩定情緒 1、保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。 2、建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。 3、勞逸結合，避免過度勞累。 二、調整飲食，合理禁忌 1、多食堅果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。 2、絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風發病、復發或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因不能嚴格戒酒或海味、雖經長時間治療，但病情仍不能得以控制。 3、避免維生素C 的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。 4、不可過食辛辣等刺激性食物。 5、兒童應改變偏食習慣。 三、保護皮膚、免受損傷（機械性、物理性、化學性） 1、衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內衣、內褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類。 2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。 3、避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚（取代酚的一種），被用做橡膠的抗氧化劑，經常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現白斑，而且在遠隔部位也發生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。 此外，常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發白癜風病。 4、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發或致白癜風復發。 5、有濕診、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時應及早治療。 6、進行期患者不可用強烈刺激性外用藥，亦不可照射紫外線 。 四、樹立信心，規范治療 1、消除心理壓力：白癜風不具有傳染性；初發病或病程短、面積小者，一般均能治愈。 2、爭取早期治療：一般來說，年齡小、病程短、面積小者易治；年齡大、病程長、面積大者難治。因此，爭取早期治療，是治愈白癜風的一個重要環節。 3、堅持長期治療：白癜風畢竟是一個疑難皮膚病，多數病人在治療三個月左右方可見效，因此，一般以三個月為一個療程，患者務必在治療三個月后，再做療效評估，且不可隨意更換藥物，延誤病情。 4、治療效果判斷：一般在治療一個月后，病情得到控制，不再發展。有下列情形之一者，提示治療有效： ?、虐装叩倪吘売赡：磺遛D為清晰，周圍出現色素加深現象； ?、瓢装哌吘壔蛑醒氤霈F毛囊性黑點，自針頭至粟粒、綠豆大小、逐漸變大、增多； ?、前装哌吘壷饾u呈鋸齒狀或波浪狀不規則地向內收縮； ?、劝装哌吘壪騼瘸霈F均勻的色素沉著并向中心延伸。此時應抓緊時間繼續治療，以求取最佳療效。 5、愈后鞏固治療：白斑消失后，應繼續鞏固治療一段時間，避免復發。 6、謹慎選擇藥物：不可亂吃激素、免疫抑制劑或含有這些藥物的所謂“純中藥制劑”，以免損害健康，引起嚴重后果。 7、多數外用藥常出現刺激反應或皮膚過敏，表現為紅斑、丘疹、水皰、靡爛、結痂或皮損肥厚、脫屑、瘙癢。屬于刺激反應者，一般停藥后，反應可自然消退,繼續用藥,一般不再發生反應; 屬于過敏者，在醫師指導下服用抗過敏藥,外搽激素類乳膏,待過敏反應消退后，改換其它外用藥。 五、加強體育鍛煉，提高機體免疫力，避免感冒發熱、扁桃體炎。 六、盡量找出誘因，避免病情復發或加重。 七、避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚（取代酚的一種），被用做橡膠的抗氧化劑，經常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現白斑，而且在遠隔部位也發生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，很高興為您解答： 白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現階段都不要吃了。平時可以多吃些：瘦肉.蛋類.動物的內臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。烏雞。田螺。等貝類食物。祝早日康復。
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