- 問
- 我有嚴重的抑郁癥，吃藥一年多無效，該怎么辦
- 2012-04-25 04:53 瀏覽8747次
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病情描述：
軀體：上身酸痛（嚴重），全身無力，肌肉發緊（說不出的難受），渾身燥熱，伴隨酸痛。心理：情緒低落，不出門，有莫名其妙的煩躁，抑郁嚴重，多次自殘。并伴有強迫思維（會想出許多不可能的事情折磨自己）。十分痛苦。吃抗抑郁藥一年多，并吃了點降肝火的中藥，基本沒有效果，現已無法上學。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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是 抑 郁 癥 ？我來給你從抑郁癥臨床角度解答問題：情況比較嚴重你去最好去本地的醫院找 個專家治療，也可以來上海。 “生命在于運動”，而抑郁癥病人要想擺脫困境，也離不開運動。盡量做一些力所能及的事情，對于抑郁病人都是很有幫助的。如寫字、畫畫、唱歌、打球等，都是很好的運動。由于精神上的原因，大多數抑郁病人覺得自己無能、無用，他們不想活動，不想做任何事情，也沒有做事情的興趣和熱情。整天呆坐、長吁短嘆、終日閉門不出，這些情況在抑郁病人中極為常見。所以家人和朋友一定要勸其多多參加體育鍛煉或者運動。 活動對抑郁病人的益處主要體現在： ①活動能夠使人感覺變好。由于活動以后，不再專注于自身的不良感覺，所以能夠適當減弱抑郁的感覺。 ②活動能減輕疲乏感。因為長時間不活動，呆坐度日，肌肉極易疲勞。而且由于血液流動緩慢，疲勞恢復更加慢。而一旦活動起來，血流暢通，疲乏的感覺會隨之減輕。 ③活動有助于找回自信。通過活動，可以發現自己的能力沒有喪失，甚至發現自己其他的潛能， 恢復自信。 ④活動改善了人的思考能力。通過活動，才會考慮做什么，怎么做，幫助恢復對生活的控制能力。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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我有嚴重的抑郁癥，吃藥一年多無效，該怎么辦 抑郁癥的發生主要源于共同不暢所致的自閉，多與朋友、同事們交流，多跟家人談心，另外在飲食上注意一下是能夠很快走出來的。怕就怕，家庭成員中某一人出現抑郁現象，其他人沒有及時發現，任其發展，最后轉化成重度抑郁癥。建議您到正規的醫院來進行檢查，聽從專家的安排來進行治療。這樣不僅避免長期服用藥物外，還能防止病情反復復發的情況。
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