- 問
- 阿膠粉怎么吃效果最好
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28歲
2016-01-11 11:24 瀏覽4102次
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病情描述：
生孩子時(shí)大出血，造成產(chǎn)后身體一直比較虛，有些貧血，別人送了些阿膠粉，這個(gè)東西聽說能補(bǔ)血，怎么吃效果最好？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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阿膠粉即阿膠磨成的粉，其營養(yǎng)價(jià)值與普通阿膠無異，不過粉末狀的阿膠更容易被吸收。阿膠粉的吃法很多，可以用紅茶沖調(diào)，好吃不膩；也可以用熱牛奶沖服，補(bǔ)血?dú)獾耐瑫r(shí)還能補(bǔ)鈣和蛋白質(zhì)，營養(yǎng)搭配更好。還可以用蜂蜜調(diào)服。一些人喜歡用阿膠粉燉湯、熬紅棗糯米粥，這樣味道更好，也方便食用。
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