- 問
- 小腿骨折一個月，腳后跟上下鍛煉彎不到位還能繼續鍛煉嗎
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33歲
2013-09-28 05:33 瀏覽10134次
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病情描述：
我小腿骨折一個月了，腳后跟上下鍛煉彎不到位，現在往上彎腿就疼，用手拜沒事，這種情況還能繼續鍛煉嗎？ 小腿骨折
- 相關問題
- 已采納
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
考慮是你30多天不活動，肌腱攣縮 用進廢退，所以彎腿的時候拉伸肌腱疼痛。
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指導建議：
功能鍛煉前，先在床上做做腿部活動，還有腿部按摩，舒活筋骨之后再做鍛煉，要堅持啊。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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一個月了這時可以去醫院拍片復查看看骨折愈合的情況如何，什么時候可以下床負重活動需要結合臨床骨折愈合的情況決定的。現在活動膝關節有疼痛，這是正常的，是由于骨折后長期沒有鍛煉膝關節的形成的肌肉粘連，是需要增強鍛煉，慢慢就可以恢復的。
