- 問
- 運動后疲勞，嗜睡，累到沒食欲是怎么回事
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17歲
2014-04-18 16:43 瀏覽6233次
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病情描述：
訓練完之后會覺得很疲勞，上課很想睡覺，有的時候累的不想吃飯，這是屬于什么現象？請廣泛網友不吝給之答案，謝謝！ 沒食欲
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
這種情況多見于貧血、血壓異常、腦供血不足等疾病導致情況大一些。
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指導建議：
建議您做血常規，腦ct，測血壓等相應的檢查，明確診斷后再做治療。平時注意多休息。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
你好這種情況考慮是否是訓練過度引起的肌肉乳酸堆積引起的疲勞過度
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指導建議：
建議休息幾天保證充足睡眠后再進行鍛煉 ，并且一開始強度不要過大，最好是低等強度開始到高等強度，并做好運動前的準備活動。如有不適立即停止鍛煉 ，必要時到醫院檢查。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
訓練后機體產生的酸性代謝產物堆積在肌肉里，不能及時進入血液循環排出體外而導致的。
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指導建議：
首先訓練后及時做整理運動，同時保證充足的睡眠，補充能量和維生素。有條件的話可以溫水浴和按摩。
