- 問
- 身體偏胖，導致胸部也大，該怎么減肥
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15歲
2014-05-15 20:43 瀏覽10697次
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病情描述：
一個初中學生身體偏胖，導致胸部也大，在學校經常被男同學嘲笑，心里很痛苦，現在該用什么方法瘦胸和減肥 身體偏胖
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
這有可能是由于你平時營養過剩以及運動過少導致的肥胖。
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指導建議：
減肥主要還是通過合理的低脂飲食，以及適當的體育運動來實現，最好不要應用減肥的藥物，這對身體都是會有一定的副作用的。你也可以通過多跑步，跳繩，跳舞，搖呼啦圈以及做瑜伽來實現減肥的目標。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
您好，15歲正是身體生長發育的時候，女性身體發生很大的變化，比如胸部變大，臀部變翹，而且由于激素作用會使人微微發胖。但是這都是正常的。不需要減肥。等您長大了會發現，每個女生都這樣，只是您比她們早一點，而且這也會成為您的驕傲與資本。
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指導建議：
您只是不是很適應自己身體的變化，那些男生都是些半大的孩子，都不懂事，口無遮攔，等他們長大后會愧疚自己的所作所為傷人心，而且會后悔自己錯過了一個身材那么火辣的女孩的。調整好心態，可以忽視他們，不用減肥。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
如果身體過于肥胖的話，建議最好到正規的減肥中心制定合理減肥方案，實施減肥。
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指導建議：
目常生活中也應注意適量的控制食物的攝入量和攝入的品種，多參加體育運動，有利于減肥。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
您好，她目前的體重情況并沒有超過正常標準，不屬于特別肥胖。如果你不滿意腹部、大腿皮下脂肪過多，可以采用一種中國傳統文化（中醫）挖掘出來的簡單減肥方法。
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指導建議：
具體方法是：配合呼吸做收縮運動，吸氣同時往里收縮腹部、大腿，呼氣時放松。這樣反復做，每一天做兩次，每一次10分鐘，堅持三個月就有明顯效果。
