- 問
- 夏天豆?jié){黃豆泡幾個小時
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46歲
2014-09-19 06:12 瀏覽10725次
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病情描述：
一直都聽別人說每天喝一杯豆?jié){可以養(yǎng)身，有很好的保健作用，年紀(jì)過了四十歲之后越來越覺得身體不如以前，于是昨天去超市買了一臺豆?jié){機(jī)想自己榨豆?jié){喝，夏天豆?jié){黃豆泡幾個小時才能來榨？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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一般情況下可以將黃豆浸泡三至八個小時左右，不要超過十二個小時，讓黃豆吸足水分使出漿率更高。但在夏天浸泡時間一長容易滋生細(xì)菌，所以可以將黃豆放置冰箱進(jìn)行浸泡。豆?jié){雖然具有強(qiáng)身健體、防止高血壓、糖尿病等功效，但要注意有胃炎、胃潰瘍患者不宜食用。
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