- 問
- 運動后大腿肌肉酸痛，多久能好
-
13歲
2014-11-02 17:34 瀏覽8529次
-
病情描述：
做了350個下蹲后，感覺大腿肌肉酸痛，想問問多久能好
- 相關問題
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
這是乳酸堆積導致的，休息一星期就會好的，以后不要過度運動，這樣對身體不好。
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
病情分析：
由于運動過度導致大腿疼痛，行走不便，考慮是由于運動過度導致局部乳酸生成過多，堆積，導致局部疼痛。
-
指導建議：
假如是運動過度導致，你可以局部熱敷，按摩措施，還有休息幾天，避免勞累，一般都會好轉，如果沒有好轉，就需要通過醫生檢查
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
病情分析：
這種情況是由于鍛煉過度引起的肌肉酸性物質沉積肌肉引起的酸痛。這種情況是過度鍛煉后的常見癥狀。
-
指導建議：
建議你需要臥床休息，可以局部熱敷按摩理療來治療。一般3天左右即可康復。
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
病情分析：
你的這個情況是由于在下蹲的牽拉過程中導致局部組織的乳酸增多出現的癥狀，一般只有注意休息35天就應該恢復的。
-
指導建議：
建議再平時的鍛煉中應該循序漸進，不用一次性大強度的運動。
