- 問
- 運動或干活后會全身酸痛乏力
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26歲
2014-12-06 15:13 瀏覽8697次
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病情描述：
您好，我每次運動或者干活后，都會感覺全身酸痛，乏力！一般要持續(xù)3～5天才能恢復(fù)正常！請問，這種情況正常嗎？ 運動或干活后會全身酸痛乏力
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- 已采納
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，考慮你這是因素體虛弱導(dǎo)致的，因平時不規(guī)律飲食或過于偏食等原因?qū)е聽I養(yǎng)不良，長期營養(yǎng)不良導(dǎo)致氣血不足，故出現(xiàn)勞累后全身酸痛或疲乏等。
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指導(dǎo)建議：
建議你必須去看看中醫(yī)，用中藥調(diào)理氣血，可以用人參健脾湯加減治療，或用當(dāng)歸補(bǔ)血湯加減治療氣血不足引起的一些癥狀，平時注意規(guī)律飲食不要過于偏食。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
在運動或者是體力勞動后的身體疼痛不適，需要考慮是有肌肉韌帶的拉傷，你現(xiàn)在的這種疼痛需要考慮是有運動后肌酸的堆積沒有沒及時的吸收導(dǎo)致的。
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指導(dǎo)建議：
建議在運動或者是體力勞動后做局部的適度按摩、熱敷處理，促使肌酸的消散吸收，這樣就可以避免疼痛的發(fā)生，注意勞作或者是運動是時候需要適度，避免肌肉韌帶的疲勞性損傷。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
這種情況是正常的生理現(xiàn)象，和你平時身體缺乏鍛煉有關(guān)系。
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指導(dǎo)建議：
建議你平時進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，既可以增強(qiáng)體質(zhì)。有可以避免此類問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
這個情況應(yīng)該是氣虛導(dǎo)致的，氣虛則血氣運行不暢，不能濡養(yǎng)筋脈，所以運動后感覺過度疲勞。
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指導(dǎo)建議：
可以服用補(bǔ)中益氣丸治療，飲食不要油膩，不要干重活。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你好！假如平時運動比較少，突然劇烈運動，組織內(nèi)乳酸堆積過多會出現(xiàn)這種實況。
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指導(dǎo)建議：
可以用熱水敷一下酸痛部位，促進(jìn)血液循環(huán)，乳酸代謝。平時多鍛煉。
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