- 問
- 我有睡眠障礙確定是抑郁癥的
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33歲
2014-06-05 12:19 瀏覽8090次
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病情描述：
男25我失眠有好長時(shí)間了，剛開始一直看的是神經(jīng)內(nèi)科，最后作用都不大，去年看了幾個(gè)大醫(yī)院，他說我是抑郁，然后按照他們的治療看了幾個(gè)月，現(xiàn)在感覺情緒穩(wěn)定了，但睡眠一直沒有很好的改善。吃了好長時(shí)間艾司左輪，現(xiàn)在晚上吃兩片也沒什么作用了，然后醫(yī)生讓我喝氯硝安定，我現(xiàn)在喝了兩天，感覺還行，我能這樣一直喝下去？或者還有其他什么的藥也能治療嗎？謝謝
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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指導(dǎo)意見：就您的情況情況可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理，平時(shí)可以吃一些食物來預(yù)防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小 米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,避免緊張的腦力活動(dòng)就可以改善的。
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