- 問
- 抑郁癥怎么治療效果最好
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22歲
2014-04-01 19:01 瀏覽7336次
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病情描述：
我最近心情一直不好，不愿與人說話，只想自己一個人獨處，有時候覺得活著都沒什么意思 ，整天就躺在就上，我這是抑郁癥嗎？抑郁癥的癥狀是什么
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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問題分析：抑郁癥這是一種心境障礙，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。意見建議：可能是工作上的壓力大的緣故，自己可能出現了一個不適應的現象，自己的身體有些吃不消，因此，自己要注意生活上要有規律一些，注意自己的飲食的營養，休息的時間的保證，勞逸結合是很重要的，工作后的話，自己要讓自己放輕松下來，讓自己休息一下，聽一些音樂，參加一些運動鍛煉，都是很好的，沒有什么的。
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